Lugn fin Påsk med Jour och Maya lärde sig cykla : )

Helt ok påsk där jag tog ledigt på Torsdagen för att kunna handla till mässan m,m.

I Floda hittade jag en firma som sålde modul hyllsystem och jag fick till en bra lösning till bra pris, så nu har vi plats till 120 stämplar och jag behöver bara köpa till 8 plåt väggar när vi behöver mer plats och då har vi plats till 240 stämplar : )

Våran skrivare hade lagt av och det var akut att köpa en ny (även våran tv har lagt av) så jag drog till El-Giganten, väl där kom jag även hem med en ny LSD-TV 42 tum med 100 hz ( det blev en grym bildkvalite eftersom vi numer har Digitalt från Com Hem : )

Ja nu undrar ni kanske var tusan han har fått pengar ifrån, och det är så enkelt att jag offrar min semester i år för att kunna skaffa Phunnyface material och köpa in fler stämplar m,m

Jag fick slutlön och semesterpengar från mitt förra jobb vilket kom som en räddning för att lösa trycket som varit här ekonomiskt.

Det bästa av allt denna helg var att Maya lärde sig cykla och detta tack vare en cykel hon låna som sakna trampor där man sparka sig fram och hon fick snabbt in balansen, sen var det bara att hoppa på sin egna cykel och trampa iväg : )

Jag har nu min sista vecka med beredskap på jobbet och skall en tid framåt ha en typ av bakjour där jag alltid skall kunna nås på telefon i samband med att nya killar skall ta över beredskapen, jag får bra ersättning för detta och skall nog stå ut ett par månader, men det är bara jag som har denna telefon jour så det blir 24/7 i minst 2 månader så det kan bli många nätter där jag blir väckt och får dagarna förstörda.

Jag fick inte till att lägga in film denna gången heller vilket var synd då jag filmat Mayas cykeläventyr, vi hade även en picknick tur idag där Maya cykla hela vägen fram och tillbaks.

Nu skall jag ligga här och mysa och vänta på att Anita skall laga Scotska ägg som hon gillar att göra på Påsk : )

Over and out

Va? har jag missat uppdatera : )

Ja det är inte konstigt för här har jag slitit med energin och left som en zombi.

Jag kom aldrig ut på någon löprunda som jag skulle, har varit trött i huvudet efter mycket på jobbet, men det är ju därför det är så viktigt att träna för det ger energi och ett klart tänk som tål stress. men bla, bla vi glömmer och går vidare : )

Idag kom morsan och farsan på besök en snabbis, Maya blev tok glad så klart för farmor har ju alltid något med sig *S* den här gången blev det tuffa sommar skor och lite fräcka kläder och det passar min lilla prinsessa ypperligt som är en liten klädes fantast : )

Ännu roligare var att efter att jag marknadsförde Phunnyface i ett stort Norskt forum så har vi fått jätte fin respons på våra stämplar och 3 st har beställt idag.

Lite jobbigt blev det när jag fick frågan om det är tull på våra brev, jag fick snabbt ta reda på vad som gällde chipping till Norge och det visade sig att så länge värdet i ordern inte överstiger 200:- så var det tullfritt : )Då var det en som sa att det gör inget för det är ju bara att beställa flera omgångar eftersom vi har så låg fraktkostnad : )

Nu håller vi tummarna för den Norska marknaden.Så nu ligger jag här och vakar över eventuella spörsmål från våra Norska kunder, för en viktig sak är ju att visa intresse och ha en god service med att snabbt svara på eventuella frågor.

Hej och hå, så mycket mer händer inte här idag, Hejja Norge.

Ingen action idag!

Detta är en dag man inte behöver lägga på minnet : ) Efter jobbet går jag direkt till datorn och här har jag legat hela kvällen, jobbat med Phunnyface och surfat runt, gick upp en sväng för att steka mig en kvällspytt och busa lite med Maya. Eftersom jag inte har något att skriva så kan jag lägga upp en filmsnutt på min tokiga träningskompis Mikael som jag svikit länge nu med att inte härja i skogarna på cykeln eller klättrat på väggar m,m. Detta var för typ en månad sedan, där jag hängde på som säkerhet för att galningen ville simma i det strömma iskalla vattnet i Säveån hehehe

I morgon får det ta mig tusan bli skärpning, då tar jag en tur upp till Skatås och springer 5 km.

När jag nu skriver det här så kan jag ju inte strunta i det *S*

Usch! det är just såna här dagar jag inte vill ha och det var detta som var orsaken till att jag började denna blogg, för så här slapp får jag inte vara.

Det är just så här illa det har varit under en lång tid nu och denna förbannelse måste brytas för jag vantrivs som fan när jag inte är fysiskt aktiv.

Tjingeling.

Inget nytt!

Ja det börja bra, 07:10 väcker Anita mig efter att jag stängt väckarklockan i sömnen.

Så typiskt med tanke på att jag lovat han som håller utbildningen i brand att jag skulle möta upp honom 07:30 och hjälpa till, visst allt löste sig och jag han till jobbet 07:50 10 min innan utbildningen skulle börja, men en sådan start på dan är ingen höjdare : )

Denna trista regniga dag flöt på bra bortsett från att jag inte kom iväg från jobb förän 16:30 med resultat att man blir sittande i dessa trevliga köer med stressade människor som tror att dom vinner massa tid genom att byta fil stup i ett och knör sig inn som om det vore självklart att dom har rätt att köra före alla andra "suck" för det påverkar ju inte alls att köerna pga av dessa egon blir ännu längre.

men, men, trots mitt gnäll här så har jag lärt mig att inte hetsa upp mig på tokarna utan njuter av musiken i bilen och ser ut med ett smil på läpparna : )

Väl hemma så har jag inte tatt för mig någonting annat än surfat runt och jobbat lite med Phunnyface, och som det ser ut nu kan jag nog somna innan 00:00 idag : )

Hemska Måndag

Ja det blev som jag befara, fick knappt sova 3 tim och dagen på jobbet var en pina.

Så denna dag var bara att låta passera revy.

När jag kommer hem får jag veta att det var löss på dagis och denna gången hade Maya åkt på det lilla krypet också, så Maya och Anita sanera sig med nått medel som tog död på dom medans jag gjorde mitt egna lilla förebyggande knep och grep tag i rakapparaten som jag lät gå lös på hela kroppen hehe, detta är något jag gör ibland ändå för jag tycker det är så gött, jag har lite av hårfobi och gillar slätrakat : )

Denna lilla krabat är nu utrotad hos oss *S*

Det hade även kommit paket att hämta på posten som var en kassaapparat som vi måste ha på mässan vi skall på snart. Jag hade beställt en kassaapparat och en prismärkare, men det visade sig att jag i tillägg hade fått en sedelscanner och ytterligare en prismärkare, men tack och lov för samma pris hehe.

Ögonen går i kors på mig nu och det är inte så mycket som hänt idag så jag lägger mig nu för att se några nya avsnitt med Dexter och hoppas på åtminstonde 5 tim sömn i natt, i morgon skall jag gå en kurs i brandlarm och det är möte, så lite sömn hade gjort gott så man hänger med lite på dom : )

Sköna Söndag

Idag var det lugna gatan. Jag gick upp 09:30 och var ur sängen 10:30 efter obligatoriska kaffekoppar. Fixade oss en grötfrukost och peppade Maya med att idag skulle hon få lära sig cykla utan stödhjul, hon fick montera bort dom själv (med min hjälp) och sen gjorde vi oss klara för det stora genombrottet *S* Efter några runder och en ordentlig vurpa så fick hon nog, för när det kommer till att inte ge upp så är hon inte lik pappan sin : ) vi får helt enkelt göra detta i flera etapper och det skall nog inte ta så lång tid för det lilla vi körde idag gjorde hon riktigt bra. Resten av dan har bara flytit på utan att jag gjort något spec, jag fick faktiskt tummen ur och marknadsförde Phunnyface på Norges största forum, detta kostar 300:- i månaden men kan nog slå bra, bara idag hade jag över 70 träffar på mitt inlägg och fick även bra kommentarer : ) Det ända jag följer på dumburken går på Söndagar kl 20:00 och heter Mästarnas Mästare ett riktigt Fredrik program som jag riktigt myser med och får både ståpäls och klumpar i halsen när dom visar film från deltagarnas stora prestationer. Efter detta gjorde jag något som jag inte gjort på över 1 år, jag satte mig och spela Poker på net, det var en frirulle spec för svenskar hos 50/50 poker. Det var 78 deltagare med och jag blev 7:a och 100:- rikare hehe Nu är kl 00:00 och här sitter jag klarvaken pga att jag sov en stund på eftermiddan så Dexter här kommer jag igen, morgondagen blir ingen höjdare på jobbet för jag får vara glad om jag kan få åtminstonde 3 tim sömn i natt.

Spring time

Halloa! Ja det blev några avsnitt Dexter igår och jag vakna 09:30, men jag gick inte upp ur sängen förän kl 12:00 några koppar kaffe och surfa på nätet är det bästa jag vet när jag är ledig. Lite synd att sova bort dagen när vi fått den första riktiga vårdagen och det skulle dröja en bra stund till innan jag kom mig ut. Jag har gått ett tag och tyckt att badet varit i skitiaste laget, så jag bestämde mig helt enkelt för att ta tag i det på mitt aldeles egna sätt. Så här får man smidigt ett kliniskt rent badrum: Ta ut alla lösa saker, klä av dig naken, stäng dörren, ta duschen och spola ner överallt, spreja sen överallt med rengöringsmedel, skrubba med borste, spola nu rent alltihopa igen och avsluta med att hoppa in i duschen själv, skrapa och torka sen av allt, och torka även av allt du satte på utsidan innan det ställes på plats igen : ) Anita och Maya gick på barnkalas och jag är glad jag slapp vara med för det är en lång pina att stå och se på ett gäng 5 åringar som lever rullan och våran egna lilla solstråle brukar själv få nog efter en stund då hon blir trött när det varit fullt ös en stund samtidigt som hon får socker kick av alla sötsaker. Jag drar istället iväg och handlar lite och passar även på att tvätta bilen som en sann svenne : ) Men så var det ju dax att få liv i den försoffade kroppen också, jag ställde mig på vågen idag och fick lite av en chock, 78 kg visade den och så mycket har jag aldrig vägt, det var inte så längesedan jag tävla i Karate där jag ställde upp i viktklassen -70 kg hehehe så när kvällen kom tog jag bilen upp till Skatås för min första löprunda sen Lidingöloppet i September. Det fick bli en runda på den tuffa kuperade 5 km men i ett mycket långsamt tempo för nu skall jag inte göra om samma misstag som sist och dra på mig dom gamla skadorna igen. Trots att jag tog det väldigt lugnt så kändes det tungt i benen och jag saknade helt löpsteget, men inte konstigt eftersom det är 7 månader sen sist. Rundan jogga jag runt på 28 min och då gick jag även upp för en av dom tuffare backarna, detta tror jag blir bra att göra ett tag nu innan jag sätter fart på riktigt. Nu slappar jag här med lapen och avslutar kvällen med några avsnitt av Dexter *S*

Då blir det en ny runda med ny blogg

Ja då ser vi om det går bättre denna gången, sist blogga jag för att få en dagbok till min väg att genomföra en Ironman i Kalmar 2011, men kroppen tog för mycket skada av den svenska klassikern som jag genomförde 2010 med på tok för lite förebyggande träning. Nu har jag legat på latsidan i flera månader utan någon form av träning och detta har gett tydliga spår av nedstämdhet, trötthet och lätt iritation som påverkar mig, min familj och alla andra runt mig. Jag ligger uppe på kvällarna med denna laptopen som håller mig vaken långt in på natten, nu tex ser jag på serien Dexter som jag har inspelad och har pga detta en genomsnittssömn på c:a 5 tim, detta håller fan inte och jag måste vänja mig av med denna last som jag kallar avkoppling. Jag har inte helt funnit ut av vad som skall bli min nästa utmaning nu som Ironman lades på is (har så klart inte gett upp tanken på att genomföra den) men jag har tid på mig att hitta något nytt, nu behöver jag bara smyga igång träningen försiktigt och bygga upp den försoffade kroppen sakta men säkert så jag undviker skador. Ja då har jag startat bloggandet igen och hoppas för min egna skull att jag orkar hålla på länge denna gång, nu skall jag titta igenom lite scrapbooking bloggar och forum en stund, Facebook är jag trött på för det är bara samma skit som skrivs där hela tiden, jag tittar in en snabbis varje dag men det är oftast inget av värde. Nu blir det Dexter hehe och i morgon får man sova ut : )